Gần đây, thuật ngữ “chủ nghĩa tối giản” hoặc “tối giản” đã thu hút sự chú ý của các nhà thiết kế và trang trí nội thất. Từ sự thể hiện của đồ nội thất đa năng đến những chiếc ghim Pinterest nhắc nhở dọn dẹp tủ áo quần, khái niệm tối giản ngày càng trở nên khá hấp dẫn.
Nhưng thực sự sống một lối sống tối giản có nghĩa là gì? Các nhà thiết kế nội thất, chuyên gia tài chính và những người được cho là sống theo chủ nghĩa tối giản, đã trao đổi về những lợi ích mà lối sống tối giản mang lại.
Một căn hộ chung cư “siêu nhỏ” dành cho những người có lối sống tối giản ở thành phố New York. (Hình minh họa: Drew Angerer/Getty Images)
Sau đây là những lời khuyên của họ về cách bạn có thể áp dụng mốt này vào cuộc sống hàng ngày của mình.
Chủ nghĩa tối giản là gì?
Dù mỗi người mỗi khác, nhưng chủ nghĩa tối giản nói chung có thể được định nghĩa là sống một cuộc sống đơn giản, chỉ sở hữu những thứ cần thiết với nhu cầu so với mong muốn.
Chloe Wilson, người tự nhận là “người tối giản” nói: “Quan trọng nhất, sống một lối sống tối giản có nghĩa là bạn không tập trung vào việc có được những thứ không liên quan. Bạn chỉ có những gì bạn thực sự cần.”
Lợi ích của lối sống tối giản là gì?
Những lợi ích bạn có thể gặt hái từ chủ nghĩa tối giản là duy nhất và hoàn toàn thuộc về bạn. Cắt giảm chi tiêu để tiết kiệm tiền mua nhà? Giảm bớt thời gian dùng mạng xã hội và dành thời gian cho gia đình? Dọn tủ quần áo và đồ trang trí nội thất không sử dụng ở trong nhà?
Chủ nghĩa tối giản cũng được chứng minh về mặt tâm lý là có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần.
Theo Psychology Today, “Sự lộn xộn về thể chất tạo ra sự rối rắm về tinh thần.” Có nghĩa là tâm trí của chúng ta thường bị phân tâm bởi những đồ vật (quần áo, đồ điện tử, đồ nội thất) và chúng ta có thể gặp phải tình trạng “quá tải thông tin,” dẫn đến kiệt sức cả về tinh thần lẫn thể chất.
Tóm lại, tư duy tối giản không chỉ giúp dọn tủ quần áo ngăn nắp, trang trí nhà tối giản giúp giảm bớt sự lộn xộn về mặt tinh thần và mở ra cơ hội “nghỉ ngơi trí óc” với một tâm trí và cơ thể bình tĩnh hơn.
5 lời khuyên để có một lối sống tối giản hơn
1- Dọn dẹp mọi thứ lộn xộn
Sarah Donawerth, nhà văn, blogger và người theo chủ nghĩa tối giản khuyên: “Để có được lối sống tối giản, hãy không ngừng dọn dẹp những thứ lộn xộn trong cuộc sống.”
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là sống một lối sống tối giản không có nghĩa là bạn phải chia tay với tài sản quý giá của mình. Nó đơn giản có nghĩa là bạn chỉ giữ những thứ trong nhà khiến bạn hạnh phúc và đáp ứng nhu cầu.
Ford của FurnishMyWay giải thích: “Tối giản không phải là loại bỏ mọi thứ, mà chỉ là loại bỏ những thứ bạn không dùng, không mặc hoặc những thứ không làm cho không gian đẹp hơn hoặc tốt hơn trong mắt bạn.”
“Quan điểm bao quát nhất của chủ nghĩa tối giản là chỉ để lại cho bản thân những thứ làm tăng giá trị cho cuộc sống.”
2- Chọn phẩm chất hơn số lượng
Một trong những lợi ích của lối sống tối giản là bạn sẽ mua ít đồ hơn, nhưng có phẩm chất cao hơn. Mua ít mặt hàng có phẩm chất cao hơn sẽ có lợi theo nhiều cách. Về lâu dài, bạn sẽ tiêu ít tiền hơn, ít đồ đạc hơn trong nhà và sẽ cân nhắc việc mua sắm cẩn thận hơn trước khi mở túi tiền.
3- Tập trung tài chính
Chủ nghĩa tối giản có nghĩa là tập trung vào nhu cầu. Nói như vậy, lối sống tối giản có nghĩa là đơn giản hóa thói quen chi tiêu và tập trung tài chính vào những thứ rất cơ bản, như tiền thuê nhà, trả các khoản vay, tiết kiệm hàng tháng, hóa đơn gas hay bất kỳ trách nhiệm tài chính nào được xác định là nhu cầu “một khoản chi phí không thể thương lượng.”
4- Giảm phụ thuộc vào công nghệ
Mặc dù laptop, tivi, điện thoại thông minh,… có thể là những công cụ hữu ích trong nghề nghiệp và cá nhân. Nhưng việc tiếp xúc quá nhiều thiết bị trong thời gian dài có thể dẫn đến đầu óc mụ mẫm.
Những người theo chủ nghĩa tối giản cho rằng công nghệ có thể được sử dụng cho mục đích tốt hoặc xấu. Đó là kết nối với thành viên trong gia đình hoặc bị mắc kẹt trong mạng xã hội vô tận. Nếu công nghệ được sử dụng đúng cách, nó có thể làm phong phú thêm thế giới, tạo ra sự kết nối chặt chẽ hơn với gia đình và bạn bè.
5- Làm mới với phong cách trang trí tối giản
Một yếu tố quan trọng của phong cách trang trí tối giản là bảng màu trung tính. Màu đậm có thể tạo cảm giác choáng ngợp và thú vị, trong khi màu trung tính sẽ giúp tâm trí bạn thư giãn.
Chỉ trưng bày những đồ trang trí hoặc phụ kiện thực sự mang lại niềm vui cho bạn. Để cắt giảm dư thừa hãy chú tâm vào các vật dụng phục vụ nhiều mục đích. Ví dụ, một chiếc ghế dài ở lối vào mở ra để chứa đồ, chỗ ngồi cần thiết cũng như chỗ để các vật dụng cá nhân.
Tập trung vào việc không mua bất cứ thứ gì mới mà thay vào đó là quản lý những món đồ đang có. Chỉ giữ lại các món đồ yêu thích và sau đó kết hợp trang trí chúng để biến không gian trở nên gắn kết và ấm cúng.
Đối với riêng của mỗi người
Hãy nhớ rằng hoàn cảnh của mỗi người là duy nhất của riêng họ. Những gì hiệu quả với một cá nhân này có thể không hiệu quả với người khác.
Donawerth nói: “Chủ nghĩa tối giản là sống có mục đích về những gì bạn sở hữu, vì vậy chủ nghĩa tối giản của bạn có thể không phải là chủ nghĩa tối giản của người khác.” (Ng.Tr)
Nguồn: https://www.nguoi-viet.com/
